¡¡¡¡AUTOEFICACIA!!!!

Siempre escuchamos hablar de la importancia de la auto estima. Sentirse bien con uno mismo es fundamental para lograr las metas que nos proponemos.

Sin embargo, los psicólogos hacen referencia a otro concepto tan importante como la auto estima, llamado la auto eficacia.

Las personas con un alto nivel de auto eficacia suelen imponerse altos estándares de éxito, y aunque aveces no logren sus objetivos o metas o quizá su auto estima no sea tan elevada, nunca se rinden si no que continúan confiando en si mismos y en sus habilidades

Las personas pueden aprender a tener auto eficacia; es decir, pueden empezar a reconocer sus habilidades y a confiar mas en si mismos.