**TIPS PARA ELEVAR TU AUTO ESTIMA**

1. Comienza por aceptarte tal y como eres.



2. Identifica cuales son tus creencias y quién te las inculcó.



3. Cambia tu punto de referencia sobre los hechos de tu pasado.



4. Cultiva tus fortalezas.



5. Esta atento al lenguaje que empleas.



6. Libérate de rencores.



7. Aprende a decir SÍ.



8. Cultiva el ábito de tener confianza en ti mismo.



9. Has cosas que no se te den bien, pero que te diviertan.



10. Cultiva tu sentido del humor.



11. No te evalúes por una actuación eterminada.



12. No huyas de las responsabilidades.



13. Prémiate por tus logros.



14. Ejercita tu cuerpo.